6.2 km | 00:42:20 | 06:47/km日期: 2018-11-09 05:27 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 72 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7780 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 06'15" / 07'16" / 09'29" / 05'29" / 05'13" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+01'02") | 1010 / 1010 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'11" (+00'49") | 1007 / 2017 | 171 / 94 |
| 3 | | 07'37" (+02'15") | 1004 / 3022 | 177 / 73 |
| 4 | | 09'44" (+04'22") | 1003 / 4026 | 218 / 46 |
| 5 | | 05'22" | 1004 / 5030 | 172 / 107 |
| 6 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 6030 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'41" (+00'19") | 240 / 6270 | 169 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 219.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'15" | 00:12'38" |
| 3 | 07'16" | 00:19'54" |
| 4 | 09'29" | 00:29'23" |
| 5 | 05'29" | 00:34'52" |
| 6 | 05'13" | 00:40'05" |
| 6.2 | 09'22" | 00:42'20" |
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