這個馬拉松並無國際觀念。

說明7：00起步，而7：15就不能入場，結果⋯
7：10舉牌話尚有5分鐘，但結果等埋領袖來，已經7：25，仲幾輪發言，差不多7點8至開跑。

大哥，我6：40上線，企足一個小時。未跑已累!

因為在前排，毫無位置坐下，加上隔離個西人十分冇品，枝水就在自己腳下倒了大半，連側面都濕透，13、14度，什麼，熱身都沒有了!

下次在大陸跑一定不會太早到

今次成績比渣馬差很多，原因備戰都同之前計畫目標差很遠。 而且太匆忙，星期六下午經上海，轉地鐵，再坐動車才到，找酒店安頓（幾難搵條街，怪不到住客有此評話），問交通公安，被老點行多20分鐘（自己找應該不用浪費那麼多時間），唉! 不過酒店不錯$230（港幣）、清靜乾淨，接待員十分有禮貌，一讚。

Check in 後坐巴士去取號碼布反而十分順利，來回連停留1個小時。

晨早4：50起床，連之前一日坐10點飛機，都睡得不好。坐的士去Shuttle Bus 站。
太早，的士不多，等了10分鐘，OK。但原來司機可以釣泥鯭，載完我仲可以上多1個。¥10，10分鐘左右順利到達。

街道問正個亦是去跑步的人，指我去對面等（毫無標示），佢要買早餐先。
未幾有大車響銨，原來在路邊已經可以上客，人超多，企車頭，但之後仲上多20幾人，成半小時才到起點。

所以由落的士到跑完，企了7.5小時!

跑了6公里被前面個人超過我時碰到，滾地楜蘆，擦傷了左肩，左手面，左大腿和膝蓋。初時以為問題不大，但原來碰傷了隻食糊左腳，10公里（55分）後膝蓋開始痛，忍到20K，已經跌到1：55！
終於越來越痛，sub4無望。開始慢慢跑，最後比渣馬慢20分鐘完成。

不過沿途氣氛不錯，市民自發送Snicker朱古力（吃了一條）、飲品，餅（吃了一塊，正）和生果。打氣人多，補給站在20公里後差不多2.5公里一個，很多香蕉，一列排開，整條和剪開都有，安排很好。

平路為主，最後幾K要上大橋比較斜。

下次準備好D，早一日到，我會再參加。