eduseed 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
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8.8 km | 00:49:54 | 05:40/km

日期: 2014-04-08 18:51 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'39" / 05'28" / 05'27" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'43" / 05'38" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'50"

(13'50")

05'31"

2507 / 2507

2

14'17"

(28'07")

05'42" (+00'11")

2504 / 5012

3

14'26"

(42'33")

05'44" (+00'13")

2514 / 7526

4

07'21"

(49'54")

05'38" (+00'07")

1304 / 8831

4月累積里程 : 275.20 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 6972.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'28"	00:11'07"
3	05'27"	00:16'34"
4	05'45"	00:22'19"
5	05'46"	00:28'05"
6	05'45"	00:33'50"
7	05'43"	00:39'33"
8	05'38"	00:45'11"
8.8	05'55"	00:49'54"

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