Nick Chen 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Chen 台北市
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10.0 km | 01:05:43 | 06:34/km

天蠍線上馬

官方成績
日期	2018-11-10
成績	01:05:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:34/km

日期: 2018-11-14 19:18 - 卡路里: 817 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Basic Run

賽後評分: ⋯⋯
給 5 星

11月累積里程 : 63.87 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 3 累積 : 580.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和慢慢跑快快到說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'42"	00:11'38"
3	05'33"	00:17'11"
4	05'34"	00:22'45"
5	05'27"	00:28'12"
6	05'30"	00:33'42"
7	05'13"	00:38'55"
8	05'19"	00:44'14"
9	05'18"	00:49'32"
10	05'03"	00:54'35"
11	05'12"	00:59'47"
12	05'19"	01:05'06"
12.1	05'21"	01:05'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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