5.2 km | 00:37:21 | 07:10/km日期: 2018-11-13 16:08 - 地點: 美崙 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 147 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 6804 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'08" / 06'45" / 07'21" / 07'56" / 06'33" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 1000 | 181 / 76 |
| 2 | | 06'43" (+00'12") | 1004 / 2004 | 184 / 80 |
| 3 | | 07'20" (+00'49") | 1009 / 3013 | 181 / 75 |
| 4 | | 07'59" (+01'28") | 1002 / 4015 | 178 / 70 |
| 5 | | 06'31" | 1004 / 5020 | 186 / 82 |
| 6 | | 07'35" (+01'04") | 195 / 5215 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.52 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋-b 累積 :
731.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'45" | 00:13'53" |
| 3 | 07'21" | 00:21'14" |
| 4 | 07'56" | 00:29'10" |
| 5 | 06'33" | 00:35'43" |
| 5.2 | 08'21" | 00:37'21" |
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