6.0 km | 00:52:47 | 08:45/km日期: 2018-11-12 18:39 - 平均心率: 143 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 11'08" / 08'08" / 08'20" / 08'15" / 08'59" / 07'48" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.76 km 
Nike Zoom Pegasus 33 灰2 累積 :
1002.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 08'08" | 00:19'16" |
| 3 | 08'20" | 00:27'36" |
| 4 | 08'15" | 00:35'51" |
| 5 | 08'59" | 00:44'50" |
| 6 | 07'48" | 00:52'38" |
| 6.0 | 06'54" | 00:52'48" |
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