5.5 km | 01:06:14 | 12:01/km日期: 2018-11-13 20:24 - 平均心率: 95 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 15'11" / 14'38" / 13'26" / 07'44" / 09'32" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'09" (+07'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'37" (+06'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+03'38") | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.49 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
196.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 14'38" | 00:29'49" |
| 3 | 13'26" | 00:43'15" |
| 4 | 07'44" | 00:50'59" |
| 5 | 09'32" | 01:00'31" |
| 5.5 | 11'21" | 01:06'16" |
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