11.1 km | 00:58:17 | 05:15/km日期: 2018-11-13 01:00 - 平均心率: 153 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'20" / 04'57" / 06'06" / 05'04" / 05'27" / 07'09" / 04'50" / 04'47" / 04'48" / 04'44" / 04'46" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+02'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'40" | 71 / 11071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.10 km 
asics 虎走2018淡藍 累積 :
944.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'57" | 00:10'17" |
| 3 | 06'06" | 00:16'23" |
| 4 | 05'04" | 00:21'27" |
| 5 | 05'27" | 00:26'54" |
| 6 | 07'09" | 00:34'03" |
| 7 | 04'50" | 00:38'53" |
| 8 | 04'47" | 00:43'40" |
| 9 | 04'48" | 00:48'28" |
| 10 | 04'44" | 00:53'12" |
| 11 | 04'46" | 00:57'58" |
| 11.1 | 04'38" | 00:58'18" |
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