6.1 km | 01:00:52 | 09:54/km日期: 2018-11-14 08:13 - 平均心率: 110 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'54" / 09'22" / 10'33" / 10'44" / 08'31" / 08'59" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'31" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'44" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'48" (+04'17") | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 165.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'22" | 00:20'16" |
| 3 | 10'33" | 00:30'49" |
| 4 | 10'44" | 00:41'33" |
| 5 | 08'31" | 00:50'04" |
| 6 | 08'59" | 00:59'03" |
| 6.1 | 12'50" | 01:00'53" |
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