12.0 km | 01:02:38 | 05:13/km日期: 2014-03-20 16:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 05'16" / 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'14" / 05'14" / 04'58" / 04'52" / 04'48" / 04'42" / 05'04" / 69'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
291.14 km 
MIZUNO WAVE FORTIS2 累積 :
1014.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'33" | 00:10'49" |
| 3 | 05'30" | 00:16'19" |
| 4 | 05'30" | 00:21'49" |
| 5 | 05'32" | 00:27'21" |
| 6 | 05'14" | 00:32'35" |
| 7 | 05'14" | 00:37'49" |
| 8 | 04'58" | 00:42'47" |
| 9 | 04'52" | 00:47'39" |
| 10 | 04'48" | 00:52'27" |
| 11 | 04'42" | 00:57'09" |
| 12 | 05'04" | 01:02'13" |
| 12.0 | 69'26" | 01:02'38" |
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