10.1 km | 00:45:49 | 04:31/km日期: 2018-11-14 06:40 - 地點: 過埤兒童公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 170 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'27" / 04'27" / 04'25" / 04'28" / 04'28" / 04'33" / 04'40" / 04'37" / 04'46" / 04'30" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'32" (+00'07") | 106 / 10106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.44 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
2305.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'27" | 00:08'54" |
| 3 | 04'25" | 00:13'19" |
| 4 | 04'28" | 00:17'47" |
| 5 | 04'28" | 00:22'15" |
| 6 | 04'33" | 00:26'48" |
| 7 | 04'40" | 00:31'28" |
| 8 | 04'37" | 00:36'05" |
| 9 | 04'46" | 00:40'51" |
| 10 | 04'30" | 00:45'21" |
| 10.1 | 04'32" | 00:45'50" |
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