林寶源 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林寶源高雄
ID 51124

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15.9 km | 01:20:10 | 05:03/km

日期: 2018-11-15 04:54 - 平均心率: 192 - 卡路里: 942 Cal - 平均步頻: 198

Pace: 05'29" / 04'49" / 04'45" / 04'28" / 04'45" / 05'01" / 04'49" / 04'26" / 04'45" / 04'39" / 04'44" / 04'51" / 05'29" / 05'31" / 06'29" / 05'58" /

11月累積里程 : 378.51 km

Epson 上傳 | 6 years ago

YangYang, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'49"	00:10'18"
3	04'45"	00:15'03"
4	04'28"	00:19'31"
5	04'45"	00:24'16"
6	05'01"	00:29'17"
7	04'49"	00:34'06"
8	04'26"	00:38'32"
9	04'45"	00:43'17"
10	04'39"	00:47'56"
11	04'44"	00:52'40"
12	04'51"	00:57'31"
13	05'29"	01:03'00"
14	05'31"	01:08'31"
15	06'29"	01:15'00"
15.9	05'58"	01:20'10"

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