Article Teng 2018/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

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10.6 km | 00:55:08 | 05:12/km

日期: 2018-11-13 15:54 - 卡路里: 599 Cal

Pace: 06'10" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'16" / 05'11" / 05'02" / 05'00" / 04'50" / 04'31" / 04'49" /

...本來...只想跑 7 K 的.........
只怪夕陽太美好...

11月累積里程 : 215.58 km

Mizuno Wave Sonic E 累積 : 1908.1 km

Strava 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 阿良和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

Judy 夕陽是罪魁禍首.....！
呃!我是說，美好的結局

2018-11-13 20:19 ·

1 個人推

吳善詠晚安運動愉快

2018-11-13 23:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'32"	00:11'42"
3	05'26"	00:17'08"
4	05'25"	00:22'33"
5	05'16"	00:27'49"
6	05'11"	00:33'00"
7	05'02"	00:38'02"
8	05'00"	00:43'02"
9	04'50"	00:47'52"
10	04'31"	00:52'23"
10.6	04'49"	00:55'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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