Sky 志浩 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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12.1 km | 01:16:35 | 06:18/km

日期: 2018-11-18 06:16 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 775 Cal - 總步數: 12030 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'18" / 05'53" / 06'03" / 05'58" / 06'06" / 06'14" / 09'15" / 05'46" / 05'55" / 05'47" / 05'41" / 06'49" / 05'57" /

台南

Sky 志浩

·

谷關越野哈哈哈😄

11月累積里程 : 147.30 km

Y拖3代藍累積 : 2260.4 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

蔡忠錦, 曹正綱和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'53"	00:12'11"
3	06'03"	00:18'14"
4	05'58"	00:24'12"
5	06'06"	00:30'18"
6	06'14"	00:36'32"
7	09'15"	00:45'47"
8	05'46"	00:51'33"
9	05'55"	00:57'28"
10	05'47"	01:03'15"
11	05'41"	01:08'56"
12	06'49"	01:15'45"
12.1	05'57"	01:16'35"

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成績 : 01:07:05

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