5.2 km | 00:34:27 | 06:37/km日期: 2018-11-15 20:11 - 平均心率: 142 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 6298 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'52" / 06'43" / 06'42" / 06'36" / 06'21" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'35") | 1003 / 1003 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'43" (+00'27") | 1006 / 2009 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1008 / 3017 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'33" (+00'17") | 1006 / 4024 | 184 / 82 |
| 5 | | 06'16" | 1001 / 5026 | 186 / 85 |
| 6 | | 06'07" | 195 / 5221 | 188 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 06'42" | 00:20'17" |
| 4 | 06'36" | 00:26'53" |
| 5 | 06'21" | 00:33'14" |
| 5.2 | 06'13" | 00:34'27" |
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