許皇斌 2014/03/12 訓練日誌

許皇斌高雄
ID 37501

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許皇斌

10.7 km | 01:11:34 | 06:41/km

日期: 2014-03-12 21:55 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'14" / 06'50" / 07'11" / 07'09" / 07'00" / 06'20" / 06'00" / 06'20" / 06'20" / 06'40" / 06'31" /

3月累積里程 : 203.06 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'50"	00:14'04"
3	07'11"	00:21'15"
4	07'09"	00:28'24"
5	07'00"	00:35'24"
6	06'20"	00:41'44"
7	06'00"	00:47'44"
8	06'20"	00:54'04"
9	06'20"	01:00'24"
10	06'40"	01:07'04"
10.7	06'26"	01:11'34"

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