keith-凱斯 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

keith-凱斯台北市
ID 90098

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12.5 km | 01:22:52 | 06:37/km

日期: 2014-03-23 09:59 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63%

Pace: 06'33" / 06'16" / 06'23" / 06'25" / 06'30" / 06'26" / 06'55" / 06'11" / 06'50" / 06'43" / 06'50" / 06'57" / 07'47" /

3月累積里程 : 225.23 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 10 years ago

威諾, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

keith-凱斯小徘乳酸

2014-03-23 11:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'16"	00:12'49"
3	06'23"	00:19'12"
4	06'25"	00:25'37"
5	06'30"	00:32'07"
6	06'26"	00:38'33"
7	06'55"	00:45'28"
8	06'11"	00:51'39"
9	06'50"	00:58'29"
10	06'43"	01:05'12"
11	06'50"	01:12'02"
12	06'57"	01:18'59"
12.5	07'47"	01:22'52"

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