16.6 km | 01:30:04 | 05:25/km日期: 2018-11-16 04:47 - 地點: 龍井堤防自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 912 Cal - 總步數: 17492 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'10" / 05'25" / 05'04" / 04'57" / 04'56" / 04'49" / 04'54" / 04'57" / 04'54" / 04'57" / 04'55" / 04'57" / 04'56" / 04'54" / 05'00" / 07'04" / 10'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+02'21") | 1003 / 1003 | 183 / 76 |
2 | | 05'23" (+00'36") | 1003 / 2006 | 189 / 97 |
3 | | 05'03" (+00'16") | 1003 / 3010 | 192 / 102 |
4 | | 04'57" (+00'10") | 1007 / 4017 | 195 / 103 |
5 | | 04'53" (+00'06") | 1007 / 5025 | 196 / 104 |
6 | | 04'47" | 1006 / 6031 | 197 / 105 |
7 | | 04'52" (+00'05") | 1003 / 7035 | 197 / 103 |
8 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 8035 | 198 / 102 |
9 | | 04'56" (+00'09") | 1003 / 9038 | 199 / 101 |
10 | | 04'55" (+00'08") | 1005 / 10044 | 199 / 101 |
11 | | 04'54" (+00'07") | 1002 / 11046 | 199 / 102 |
12 | | 04'55" (+00'08") | 1003 / 12049 | 197 / 102 |
13 | | 04'54" (+00'07") | 1006 / 13055 | 196 / 103 |
14 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 14056 | 196 / 104 |
15 | | 04'58" (+00'11") | 1005 / 15062 | 197 / 101 |
16 | | 07'05" (+02'18") | 1002 / 16065 | 196 / 71 |
17 | | 09'52" (+05'05") | 622 / 16687 | 176 / 57 |
台中謝明峰