謝敏璋 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.3 km | 00:42:12 | 07:58/km

日期: 2014-04-15 18:05 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 08'01" / 08'00" / 07'30" / 08'50" / 07'19" / 08'47" /

新北市

謝敏璋

·

慢慢跑

4月累積里程 : 91.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

施佩君, chun da 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'00"	00:16'01"
3	07'30"	00:23'31"
4	08'50"	00:32'21"
5	07'19"	00:39'40"
5.3	08'30"	00:42'12"

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