上星期爬山,傷到右脛骨,這兩天索性就休息不練跑了,早上開車踩油門還是有些痛,到會場小心翼翼的熱身, 還是痛,就覺得不太妙,起跑後,因為一路上坡,似乎沒甚麼影響,不過,為求慎重起見,很保守的跑,不敢太用力.
回程一路下坡就不行了,只能用左腳跑,右腳就一路偷懶,只能點到為止, 到15km,連左腳也不行了,竟然給我抽筋,到這時候只能求完賽就好了,右腳就加減跑一下,讓左腳休息一下,這樣拖拖拉拉的,竟然也給我跑完了. 還好下一場路跑是一個月後的事,希望下次可以無痛完賽.