Eric CM Lo 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eric CM Lo 香港
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10.4 km | 01:02:36 | 06:02/km

日期: 2018-11-20 19:52 - 地點: 將軍澳 - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 05'55" / 06'05" / 06'08" / 06'00" / 06'08" / 06'06" / 06'09" / 05'58" / 06'02" / 05'55" /

將軍澳海濱長廊、將軍澳運動場

11月累積里程 : 159.00 km

ASICS GT-2000 NEW YORK 5 FLUID RIDE 累積 : 838.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'55"	00:11'53"
3	06'05"	00:17'58"
4	06'08"	00:24'06"
5	06'00"	00:30'06"
6	06'08"	00:36'14"
7	06'06"	00:42'20"
8	06'09"	00:48'29"
9	05'58"	00:54'27"
10	06'02"	01:00'29"
10.4	05'55"	01:02'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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