郭燒麵 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
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10.7 km | 00:57:20 | 05:20/km

日期: 2014-03-26 20:15 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'40" / 05'16" / 05'07" / 05'12" / 05'08" / 05'14" / 05'37" / 05'11" / 05'15" / 05'25" / 05'42" /

3月累積里程 : 345.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'16"	00:10'56"
3	05'07"	00:16'03"
4	05'12"	00:21'15"
5	05'08"	00:26'23"
6	05'14"	00:31'37"
7	05'37"	00:37'14"
8	05'11"	00:42'25"
9	05'15"	00:47'40"
10	05'25"	00:53'05"
10.7	05'42"	00:57'20"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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