韋正桂 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

韋正桂台東
ID 11410

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10.0 km | 01:04:44 | 06:27/km

日期: 2014-04-14 16:23 - 地點: 知本溪北岸 - 天氣: 毛毛細雨------ - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 06'48" / 06'44" / 06'52" / 06'48" / 06'32" / 06'40" / 06'36" / 06'12" / 06'00" / 05'20" / 07'08" /

4月累積里程 : 69.18 km

Nike free 5.0 型號累積 : 172.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉木雄, 韋正桂和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'44"	00:13'32"
3	06'52"	00:20'24"
4	06'48"	00:27'12"
5	06'32"	00:33'44"
6	06'40"	00:40'24"
7	06'36"	00:47'00"
8	06'12"	00:53'12"
9	06'00"	00:59'12"
10	05'20"	01:04'32"
10.0	07'04"	01:04'44"

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