Tsoun Wei Yang 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Tsoun Wei Yang 澎湖
ID 345911

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6.2 km | 00:38:23 | 06:10/km

日期: 2018-11-30 17:38 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'44" / 06'06" / 06'23" / 06'28" / 06'11" / 06'01" / 06'49" /

澎湖

Tsoun Wei Yang

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Tsoun Wei Yang

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基本訓練
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感謝朱大媽鼎力相助
讓我能跟家人享用公司的午餐
與大老闆共飲

11月累積里程 : 40.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'06"	00:11'50"
3	06'23"	00:18'13"
4	06'28"	00:24'41"
5	06'11"	00:30'52"
6	06'01"	00:36'53"
6.2	06'43"	00:38'23"

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