sita(蚯蚓) 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

sita(蚯蚓) 台北市
ID 2560

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5.0 km | 00:38:48 | 07:44/km

日期: 2014-04-17 17:42 - 地點: 河濱 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 07'24" / 07'37" / 08'05" / 07'44" / 07'41" / 25'45" /

三重馬完太鬆懈了，跑5K就覺得好累~~

4月累積里程 : 130.43 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 1716.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿斗, 郭燒麵和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'37"	00:15'01"
3	08'05"	00:23'06"
4	07'44"	00:30'50"
5	07'41"	00:38'31"
5.0	25'45"	00:38'48"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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