欣慕 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

欣慕彰化
ID 188785

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5.1 km | 00:27:46 | 05:28/km

日期: 2018-11-23 18:35 - 地點: 湖西國小 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 283 Cal

Pace: 05'20" / 05'41" / 05'43" / 05'22" / 05'08" / 07'18" /

虎尾馬物資交給義欽與金座，也歡迎他們來湖西跑步喔！

11月累積里程 : 140.87 km

亞瑟士 T5A4N-9093 累積 : 3384.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Kent Hong （見成）, David 和其他 25 人說推

·

咖啡茵 Tim 運動愉快喔！

2018-11-24 15:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'41"	00:11'01"
3	05'43"	00:16'44"
4	05'22"	00:22'06"
5	05'08"	00:27'14"
5.1	07'14"	00:27'46"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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