3.5 km | 00:32:09 | 09:08/km日期: 2018-11-22 06:28 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'46" / 08'46" / 07'53" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+03'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" | 516 / 3516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.35 km 
Barefoot 型號 累積 :
5353.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 08'46" | 00:20'32" |
| 3 | 07'53" | 00:28'25" |
| 3.5 | 07'16" | 00:32'10" |
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