Stone Shih 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Stone Shih 新北市
ID 52336

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8.9 km | 01:01:12 | 06:53/km

日期: 2018-11-21 20:22 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'30" / 06'45" / 06'12" / 06'06" / 09'54" / 06'21" / 06'12" / 07'51" / 06'08" /

11月累積里程 : 148.32 km

母子鱷魚 Y拖一代:黑38號累積 : 584.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'45"	00:13'15"
3	06'12"	00:19'27"
4	06'06"	00:25'33"
5	09'54"	00:35'27"
6	06'21"	00:41'48"
7	06'12"	00:48'00"
8	07'51"	00:55'51"
8.9	06'07"	01:01'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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