5.0 km | 00:34:32 | 06:53/km日期: 2018-11-27 07:10 - 平均心率: 104 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'52" / 06'52" / 06'50" / 07'03" / 06'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'52" | 00:13'44" |
| 3 | 06'50" | 00:20'34" |
| 4 | 07'03" | 00:27'37" |
| 5 | 06'53" | 00:34'30" |
| 5.0 | 05'02" | 00:34'33" |
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