就是跑(二鹿慢跑) 2018/11/25 訓練日誌

就是跑(二鹿慢跑) 彰化
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就是跑(二鹿慢跑)

10.0 km | 01:02:01 | 06:10/km

日期: 2018-11-25 06:41 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'19" / 06'08" / 07'06" / 05'50" / 05'46" / 05'44" / 05'53" / 06'31" / 06'26" / 06'01" / 06'17" /

11月累積里程 : 237.65 km

TCX 上傳 | 5 years ago

溪湖人, 葉順德和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	07'06"	00:19'33"
4	05'50"	00:25'23"
5	05'46"	00:31'09"
6	05'44"	00:36'53"
7	05'53"	00:42'46"
8	06'31"	00:49'17"
9	06'26"	00:55'43"
10	06'01"	01:01'44"
10.0	06'12"	01:02'01"

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