Chen P.W. 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chen P.W. 高雄
ID 384414

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5.3 km | 00:34:34 | 06:33/km

日期: 2018-11-28 19:55 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'14" / 05'53" / 06'17" / 06'28" / 14'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'01"

(02'01")

06'22" (+00'27")

316 / 316

2

06'10"

(08'11")

06'00" (+00'05")

1027 / 1343

3

06'00"

(14'11")

05'55"

1012 / 2356

4

06'22"

(20'33")

06'22" (+00'27")

998 / 3354

5

06'26"

(26'59")

06'16" (+00'21")

1024 / 4379

6

01'54"

(28'53")

07'11" (+01'16")

264 / 4643

11月累積里程 : 75.06 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'53"	00:12'07"
3	06'17"	00:18'24"
4	06'28"	00:24'52"
5.3	03'09"	00:28'53"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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