音速小子 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

音速小子台南
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6.8 km | 00:38:37 | 05:42/km

日期: 2014-04-16 22:58 - 地點: 台南東區 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'09" / 05'36" / 05'31" / 06'00" / 05'37" / 05'58" / 06'16" /

復健跑腳似乎更強壯了

4月累積里程 : 51.23 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 10 years ago

Justin(江小俠), 阿亮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'36"	00:10'45"
3	05'31"	00:16'16"
4	06'00"	00:22'16"
5	05'37"	00:27'53"
6	05'58"	00:33'51"
6.8	06'15"	00:38'37"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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