Chiwei Pan 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chiwei Pan 台北市
ID 13128

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10.1 km | 01:00:01 | 05:58/km

日期: 2014-03-01 17:14 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 06'00" / 05'50" / 05'30" / 05'50" / 06'09" / 06'01" / 05'39" / 06'00" / 06'10" / 20'20" /

3月累積里程 : 93.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'00"	00:11'51"
3	05'50"	00:17'41"
4	05'30"	00:23'11"
5	05'50"	00:29'01"
6	06'09"	00:35'10"
7	06'01"	00:41'11"
8	05'39"	00:46'50"
9	06'00"	00:52'50"
10	06'10"	00:59'00"
10.1	08'05"	01:00'01"

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成績 : 01:07:05

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