林佳君 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

林佳君南投
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8.2 km | 00:56:19 | 06:53/km

日期: 2018-11-28 14:19 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'01" / 06'27" / 06'50" / 06'43" / 07'11" / 06'56" / 06'54" / 06'58" / 07'24" /

基本訓練
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Easy run run^_^

11月累積里程 : 144.92 km

NIKE AA7414 累積 : 124.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林佳君, 簡大衛和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'27"	00:13'28"
3	06'50"	00:20'18"
4	06'43"	00:27'01"
5	07'11"	00:34'12"
6	06'56"	00:41'08"
7	06'54"	00:48'02"
8	06'58"	00:55'00"
8.2	07'29"	00:56'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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