5.1 km | 00:24:16 | 04:47/km日期: 2018-11-29 06:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 05'03" / 04'33" / 04'46" / 04'45" / 04'52" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
173.85 km 
Nike Air Zoom Odyssey 累積 :
2128.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'33" | 00:09'36" |
| 3 | 04'46" | 00:14'22" |
| 4 | 04'45" | 00:19'07" |
| 5 | 04'52" | 00:23'59" |
| 5.1 | 04'19" | 00:24'16" |
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