8.1 km | 00:46:38 | 05:44/km日期: 2018-11-27 06:05 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'33" / 05'37" / 05'43" / 08'31" / 05'01" / 05'20" / 05'10" / 05'01" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'20") | 130 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 199.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'37" | 00:11'10" |
| 3 | 05'43" | 00:16'53" |
| 4 | 08'31" | 00:25'24" |
| 5 | 05'01" | 00:30'25" |
| 6 | 05'20" | 00:35'45" |
| 7 | 05'10" | 00:40'55" |
| 8 | 05'01" | 00:45'56" |
| 8.1 | 05'20" | 00:46'38" |
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