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 |  11.0 km | 01:15:51 | 06:54/km日期: 2018-11-28 18:33 - 總爬升: 118 m - 地點: 猴山 - 天氣: 涼 - 平均心率: 123 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% Pace: 09'13" / 07'22" / 07'03" / 06'53" / 06'58" / 06'42" / 06'30" / 06'42" / 06'25" / 06'29" / 06'54" /
 高雄阿杜  ·  留言 今天屁孩考試，沒有課後輔導，把握機會來猴山找老朋友們聊聊，順便拿這禮拜天的阿公馬物資。因為昨天跑過30K了，所以今天重點完全在喇賽。和波叔、殘欸喇整路，聽蛇類專家（？）波叔的生態導覽（？），非常有趣。
11月累積里程 : 259.77 km  Asics Tartherzeal 6 累積 : 916.2 kmTCX 上傳 | 5 years ago
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