15.1 km | 01:47:01 | 07:04/km日期: 2018-12-02 06:04 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 882 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'38" / 08'16" / 07'54" / 06'15" / 06'13" / 06'19" / 09'06" / 06'43" / 06'54" / 06'39" / 10'47" / 06'27" / 07'00" / 06'55" / 07'07" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'16" | 00:16'54" |
| 3 | 07'54" | 00:24'48" |
| 4 | 06'15" | 00:31'03" |
| 5 | 06'13" | 00:37'16" |
| 6 | 06'19" | 00:43'35" |
| 7 | 09'06" | 00:52'41" |
| 8 | 06'43" | 00:59'24" |
| 9 | 06'54" | 01:06'18" |
| 10 | 06'39" | 01:12'57" |
| 11 | 10'47" | 01:23'44" |
| 12 | 06'27" | 01:30'11" |
| 13 | 07'00" | 01:37'11" |
| 14 | 06'55" | 01:44'06" |
| 15 | 07'07" | 01:51'13" |
| 15.1 | 06'22" | 01:52'05" |
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