3.3 km | 00:28:53 | 08:47/km日期: 2018-12-01 21:02 - 平均心率: 87 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'36" / 08'19" / 09'30" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" | 285 / 3285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
24.74 km 
赤足 9.5 累積 :
3566.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'19" | 00:14'55" |
| 3 | 09'30" | 00:24'25" |
| 3.3 | 07'53" | 00:26'40" |
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