溪湖人 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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1.2 km | 00:07:11 | 05:59/km

日期: 2018-11-29 19:08 - 卡路里: 81 Cal - 總步數: 1008 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'48" / 11'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'48"

(04'48")

04'46"

1006 / 1006

187 / 112

2

02'23"

(07'11")

11'53" (+07'07")

200 / 1207

46 / 182

11月累積里程 : 249.47 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), 簡姆斯和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
1.2	11'53"	00:07'11"

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