Tsoun Wei Yang 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Tsoun Wei Yang 澎湖
ID 345911

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8.0 km | 00:52:15 | 06:29/km

日期: 2018-12-03 16:42 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'47" / 06'07" / 06'18" / 06'43" / 06'54" / 06'36" / 06'49" / 06'40" / 08'32" /

基本訓練
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腳酸

12月累積里程 : 33.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'07"	00:11'54"
3	06'18"	00:18'12"
4	06'43"	00:24'55"
5	06'54"	00:31'49"
6	06'36"	00:38'25"
7	06'49"	00:45'14"
8	06'40"	00:51'54"
8.0	08'58"	00:52'14"

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