2.1 km | 00:15:31 | 07:19/km日期: 2018-11-30 18:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 92 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(63)
Pace: 07'28" / 07'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'09") | 402 / 402 |
| 2 | | 49'52" (+45'45") | 34 / 437 |
| 3 | | 04'07" | 405 / 842 |
| 4 | | 56'31" (+52'24") | 30 / 873 |
| 5 | | 04'15" (+00'08") | 390 / 1263 |
| 6 | | 01:07'59" (+03'52") | 25 / 1289 |
| 7 | | 04'13" (+00'06") | 406 / 1696 |
| 8 | | 01:26'51" (+22'44") | 20 / 1717 |
| 9 | | 04'20" (+00'13") | 403 / 2120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.02 km 
nike Pegasus zoom34 累積 :
1150.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'33" | 00:15'01" |
| 2.1 | 04'09" | 00:15'31" |
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