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    寶琳-球 台北市
    ID 2359
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    寶琳-球
    4.0 km | 00:22:25 | 05:35/km
    日期: 2014-04-16 19:02 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
    Pace: 06'04" / 05'36" / 05'32" / 05'10" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'04"  (06'04")
    		06'04" (+00'55")1000 / 1000
    2
    05'36"  (11'40")
    		05'36" (+00'27")1000 / 2000
    3
    05'31"  (17'12")
    		05'31" (+00'22")1000 / 3000
    4
    05'09"  (22'22")
    		05'09"1000 / 4000
    5
    00'02"  (22'25")
    		03'58" 10 / 4010

    核心訓練前暖身
    越來越習慣穿五指鞋奔跑了，只是走在路上很奇怪ＸＤ

    4月累積里程 : 126.24 km Vibram SPEED 累積 : 51.5 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    威諾, Jt Yang 和其他 37 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'36"00:11'40"
    305'32"00:17'12"
    405'10"00:22'22"
    4.0--'--"00:22'22"

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