5.0 km | 00:29:39 | 05:54/km日期: 2018-12-02 16:49 - 平均心率: 160 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 5027 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'56" / 06'07" / 05'30" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 1002 / 1002 | 169 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1003 / 2005 | 170 / 100 |
| 3 | | 05'54" (+00'29") | 1009 / 3014 | 169 / 100 |
| 4 | | 06'04" (+00'39") | 1000 / 4014 | 168 / 97 |
| 5 | | 05'25" | 1013 / 5027 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
77.32 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'56" | 00:17'39" |
| 4 | 06'07" | 00:23'46" |
| 5 | 05'30" | 00:29'16" |
| 5.0 | 16'53" | 00:29'39" |
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