7.5 km | 00:42:44 | 05:41/km日期: 2018-12-10 16:11 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7118 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'01" / 05'45" / 05'34" / 05'34" / 05'39" / 05'27" / 05'39" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'34") | 1001 / 1001 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'43" (+00'17") | 1005 / 2006 | 166 / 104 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1001 / 3008 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 4009 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1002 / 5011 | 165 / 107 |
| 6 | | 05'26" | 1002 / 6013 | 167 / 109 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1006 / 7020 | 166 / 106 |
| 8 | | 05'56" (+00'30") | 511 / 7532 | 162 / 103 |
12月累積里程 :
74.79 km 
母子鱷魚Y拖 40藍 累積 :
934.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'45" | 00:11'46" |
| 3 | 05'34" | 00:17'20" |
| 4 | 05'34" | 00:22'54" |
| 5 | 05'39" | 00:28'33" |
| 6 | 05'27" | 00:34'00" |
| 7 | 05'39" | 00:39'39" |
| 7.5 | 06'01" | 00:42'44" |
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