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Hanson Chen
苗栗
ID 254310
2 位追隨者
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Hanson Chen
全馬
|
05:25:59
|
07:43/km
|
第12馬
2018 臺北馬拉松
官方成績
日期
2018-12-09
成績
05:25:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'56")
00:30'56"
01:04'04"
10 km
(01:04'04")
00:33'08" (+02'12")
15 km
(01:40'15")
00:36'11" (+05'15")
01:14'05" (+10'01")
20 km
(02:18'09")
00:37'54" (+06'58")
25 km
(02:59'33")
00:41'24" (+10'28")
01:22'56" (+18'52")
30 km
(03:41'05")
00:41'32" (+10'36")
35 km
(04:21'14")
00:40'09" (+09'13")
01:22'29" (+18'25")
40 km
(05:03'34")
00:42'20" (+11'24")
Finish
(05:25:59)
日期:
2018-12-09 06:30
-
地點:
台北市政府
-
天氣:
下雨
-
卡路里:
3016 Cal
-
平均步頻:
174
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'59"
(06'59")
06'59" (+01'22")
1000 / 1000
2
05'37"
(12'36")
05'37"
1000 / 2000
3
05'53"
(18'30")
05'53" (+00'16")
1000 / 3000
4
06'14"
(24'45")
06'14" (+00'37")
1000 / 4000
5
06'09"
(30'55")
06'09" (+00'32")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'56"
(37'51")
06'56" (+01'19")
1000 / 6000
7
06'11"
(44'03")
06'11" (+00'34")
1000 / 7000
8
06'36"
(50'39")
06'36" (+00'59")
1000 / 8000
9
06'31"
(57'11")
06'31" (+00'54")
1000 / 9000
10
06'52"
(01:04'03")
06'52" (+01'15")
1000 / 10000
11
07'20"
(01:11'23")
07'20" (+01'43")
1000 / 11000
12
06'50"
(01:18'14")
06'50" (+01'13")
1000 / 12000
13
07'10"
(01:25'25")
07'10" (+01'33")
1000 / 13000
14
07'06"
(01:32'31")
07'06" (+01'29")
1000 / 14000
15
07'42"
(01:40'14")
07'42" (+02'05")
1000 / 15000
16
08'03"
(01:48'18")
08'03" (+02'26")
1000 / 16000
17
06'27"
(01:54'46")
06'27" (+00'50")
1000 / 17000
18
08'22"
(02:03'08")
08'22" (+02'45")
1000 / 18000
19
07'17"
(02:10'26")
07'17" (+01'40")
1000 / 19000
20
07'42"
(02:18'08")
07'42" (+02'05")
1000 / 20000
21
09'47"
(02:27'56")
09'47" (+04'10")
1000 / 21000
22
08'31"
(02:36'27")
08'31" (+02'54")
1000 / 22000
23
08'08"
(02:44'36")
08'08" (+02'31")
1000 / 23000
24
07'37"
(02:52'13")
07'37" (+02'00")
1000 / 24000
25
07'18"
(02:59'32")
07'18" (+01'41")
1000 / 25000
26
08'55"
(03:08'27")
08'55" (+03'18")
1000 / 26000
27
07'38"
(03:16'06")
07'38" (+02'01")
1000 / 27000
28
08'12"
(03:24'19")
08'12" (+02'35")
1000 / 28000
29
08'20"
(03:32'40")
08'20" (+02'43")
1000 / 29000
30
08'24"
(03:41'04")
08'24" (+02'47")
1000 / 30000
31
08'20"
(03:49'25")
08'20" (+02'43")
1000 / 31000
32
06'52"
(03:56'17")
06'52" (+01'15")
1000 / 32000
33
08'59"
(04:05'16")
08'59" (+03'22")
1000 / 33000
34
07'50"
(04:13'07")
07'50" (+02'13")
1000 / 34000
35
08'06"
(04:21'13")
08'06" (+02'29")
1000 / 35000
36
08'31"
(04:29'45")
08'31" (+02'54")
1000 / 36000
37
08'49"
(04:38'34")
08'49" (+03'12")
1000 / 37000
38
08'55"
(04:47'29")
08'55" (+03'18")
1000 / 38000
39
07'32"
(04:55'02")
07'32" (+01'55")
1000 / 39000
40
08'31"
(05:03'33")
08'31" (+02'54")
1000 / 40000
41
07'18"
(05:10'51")
07'18" (+01'41")
1000 / 41000
42
08'16"
(05:19'08")
08'16" (+02'39")
1000 / 42000
43
06'48"
(05:25'56")
06'48" (+01'11")
1000 / 43000
沒時間練，差點被關門
賽前宣言:
第三年參加
賽後評分:
最速賽道
給 5 星
12月累積里程 :
88.87 km
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
974.2 km
TCX 上傳
| 5 years ago
顧聰明 (錸德慢跑社）
,
lowencheng
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1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
05'37"
00:12'37"
3
05'54"
00:18'31"
4
06'15"
00:24'46"
5
06'10"
00:30'56"
6
06'56"
00:37'52"
7
06'12"
00:44'04"
8
06'36"
00:50'40"
9
06'32"
00:57'12"
10
06'52"
01:04'04"
11
07'20"
01:11'24"
12
06'51"
01:18'15"
13
07'11"
01:25'26"
14
07'06"
01:32'32"
15
07'43"
01:40'15"
16
08'04"
01:48'19"
17
06'28"
01:54'47"
18
08'22"
02:03'09"
19
07'18"
02:10'27"
20
07'42"
02:18'09"
21
09'48"
02:27'57"
22
08'32"
02:36'29"
23
08'08"
02:44'37"
24
07'37"
02:52'14"
25
07'19"
02:59'33"
26
08'55"
03:08'28"
27
07'39"
03:16'07"
28
08'13"
03:24'20"
29
08'21"
03:32'41"
30
08'24"
03:41'05"
31
08'21"
03:49'26"
32
06'52"
03:56'18"
33
08'59"
04:05'17"
34
07'51"
04:13'08"
35
08'06"
04:21'14"
36
08'32"
04:29'46"
37
08'49"
04:38'35"
38
08'56"
04:47'31"
39
07'32"
04:55'03"
40
08'31"
05:03'34"
41
07'18"
05:10'52"
42
08'17"
05:19'09"
43
06'48"
05:25'57"
43.0
06'04"
05:26'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
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10.5 km
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01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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01:11:36
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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04:37:45
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0.7 km
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|
20:39/km
randallkwo
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03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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00:28:07
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05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
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|
07:00/km
鄭穗霓
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|
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05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:04:35
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Inna Chang
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鄭穗霓
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母子鱷魚 夾腳拖 累積 : 974.2 km
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