5.0 km | 00:32:11 | 06:24/km日期: 2018-12-07 14:17 - 平均心率: 161 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5530 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'31" / 06'10" / 06'25" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1002 / 1002 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'08") | 1005 / 2007 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'29" (+00'19") | 1002 / 3010 | 170 / 90 |
| 4 | | 06'10" | 1009 / 4020 | 169 / 95 |
| 5 | | 06'22" (+00'12") | 1006 / 5027 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'31" | 00:19'27" |
| 4 | 06'10" | 00:25'37" |
| 5 | 06'25" | 00:32'02" |
| 5.0 | 09'56" | 00:32'11" |
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