5.0 km | 00:31:10 | 06:12/km日期: 2018-12-04 18:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 5257 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'27" / 06'24" / 06'16" / 06'19" / 05'31" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'55") | 1001 / 1001 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+00'52") | 1002 / 2004 | 170 / 91 |
| 3 | | 06'17" (+00'46") | 1002 / 3007 | 169 / 93 |
| 4 | | 06'18" (+00'47") | 1002 / 4010 | 167 / 94 |
| 5 | | 05'31" | 1007 / 5017 | 167 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
77.32 km 
SKINSHOES 涉水運動鞋 累積 :
1196.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'24" | 00:12'51" |
| 3 | 06'16" | 00:19'07" |
| 4 | 06'19" | 00:25'26" |
| 5 | 05'31" | 00:30'57" |
| 5.0 | 13'03" | 00:31'10" |
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