8.7 km | 01:33:22 | 10:42/km日期: 2018-12-04 18:54 - 平均心率: 109 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'07" / 09'57" / 13'05" / 08'38" / 12'50" / 09'11" / 09'55" / 11'37" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'04" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'37" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'25" (+03'47") | 715 / 8715 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 227.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 09'57" | 00:19'04" |
| 3 | 13'05" | 00:32'09" |
| 4 | 08'38" | 00:40'47" |
| 5 | 12'50" | 00:53'37" |
| 6 | 09'11" | 01:02'48" |
| 7 | 09'55" | 01:12'43" |
| 8 | 11'37" | 01:24'20" |
| 8.7 | 12'25" | 01:33'14" |
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