6.6 km | 00:37:43 | 05:43/km日期: 2018-12-06 17:06 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 48 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'54" / 06'44" / 06'05" / 05'48" / 04'58" / 05'21" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'01") | 580 / 6580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'44" | 00:12'38" |
| 3 | 06'05" | 00:18'43" |
| 4 | 05'48" | 00:24'31" |
| 5 | 04'58" | 00:29'29" |
| 6 | 05'21" | 00:34'50" |
| 6.6 | 04'59" | 00:37'44" |
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